Vinter Qi Gong forløb for ro og mere energi ( 4 onsdage kl. 19.30-21.00

På dette forløb arbejder vi med Medicinsk Qi Gong, som er en kinesisk meditation i bevægelse. Det er nogle enkelte øvelser, som arbejder meget dybt!

KAN DU SVARE JA TIL NEDENSTÅENDE 👇

✔️Du leder efter en træningsform, som med sine enkle og langsomme bevægelser forener sind, krop og åndedræt

✔️Du leder efter en træningsform, som arbejder med alle kroppens systemer, muskler og bindevæv

✔️Du vil gerne have mere indre ro og forebygge eller reducere stressniveauet

✔️Du vil gerne få mere energi, flow og glæde i din hverdag

Medicinsk Qi Gong er blevet udviklet med fokus på helbredet og helbredelse. Ligesom akupunktur, arbejder Qi Gong med at fjerne blokeringer i vores energibaner - meridianer, sådan at vores livsenergi Qi flyder frit i kroppen.

 

En ekstra gevinst ved Qi Gong er bedre søvn, mere ro og større kontakt til dit hjerte og din krop

HVEM KAN DELTAGE? Det er for alle, uanset alder. Det er en hensyntagende, blid træning, og alle kan være med.

PROGRAM OG TEKNIKKER 🧘
🔹 Opvarmning og grounding
🔹 Medicinsk Qi Gong (Meditation i bevægelse), 18 Lohan Hands
🔹 Liggende Afspænding og lydhealing

Datoerne er: 8.01, 29.01, 12.02, 26.02 i Kompagnistræde 14

Pris: kr. 900 for 4 gange

Læs mere om workshoppen under begivenheder på min facebook: harmonizonen

Varmeste hilsener

Katerina/HarmoniZonen

Tilmeldingen er obligatorisk og antal pladser: 8. 

Pris: kr.900 for 4 gange

Du tilmelder dig ved at overføre pengene til min Mobilpay 61363718


Pengene returneres ikke ved din aflysning.