Vil du lære at afbalancere din overbekymring? På denne 3 times workshop for kvinder arbejder vi med mave/milt meridianerne og bruger EFT, Qigong, Akupressur, Zoneterapi og Mindfulness.

​

Enhver følelse har to sider. På workshoppen arbejder vi med den uhensigtsmæssige side, som kan blokere livsenergien i hele dit system.

​

 Ifølge Kinessisk medicin hører Overbekymring til ubalancen i Mave/Milt meridianerne.

​

 På workshoppen afbalancerer vi følelsen og ubalancerne ved flg. teknikker:

​

EFT ( emotionel freedom teknik), hvor vi via at tappe på de forskellige powerpunkter går ind og forløser den  uhensigtsmæssige følelse.

​

Qi Gong (en stående meditation i bevægelse), hvor vi via specielle langsomme bevægelser lader livsenergien Qi flyde frit og genoprette balancen i kroppen, sindet og de tilhørende organer.

​

Akupressur- og zoneterapipunkterne er en stor hjælp her, fordi vi ved hjælp af tryk går også ind og afbalancerer kroppen, sindet og de tilhørende organer.

​

Mindfulness ( fuld opmærksomhed) bruger vi til at mærke, hvad der foregår med een på forskellige lag og grounder.

 

Vi laver en lille bodyscan af organerne og en skøn visualisering.

​

Vi trækker også nogle affirmationskort, som afspejler hvad vi har brug for her og nu.

​

 Du får 3 intensive timer med det dybeste afbalancerende arbejde, hvor kroppen og sindet smelter sammen.

​

 Nøgleord på mine workshops:

Åbenhed, accept og ikke dømmende adfærd. Vi er alle sammen meget forskellige, og der skal være plads til os alle. Du er helt unik og dejlig præcist som du er.