Er du klar til at springe ind i foråret med mere energi og overskud? Skal vi gøre det sammen?

Så vil jeg invitere dig til denne energigivende og nærende Forårs Treat i Medicinsk Qi Gong, blandet med lidt akupressur.

 

Medicinsk Qi Gong er en kinesisk meditation i bevægelse, som med sine enkle og langsomme bevægelser forener sind, krop og åndedræt.

✔️Den arbejder med alle kroppens systemer, muskler og bindevæv

✔️Den styrker nænsomt din indre ro og forebygger eller reducere stressniveauet

✔️Den giver mere energi, flow og glæde i din hverdag

​

Til dette forårs treat lærer du også nogle støttende akupressurpunkter og zoner, som yderligere kan bringe dig i endnu større balance kropsligt, energimæssigt og følelsesmæssigt.

​

Det er for alle kvinder, uanset alder. Det er en hensyntagende, blid træning, og alle kan være med.

​

På treatet lærer du enkelte øvelser fra den Qi Gong form, som hedder 18 Lohan Hands.

 

🔹 Opvarmning til Qi Gong

🔹 Medicinsk Qi Gong (meditation i bevægelse)

🔹Nærværskort

🔹Støttende akupressur og zoneterapi punkter til selvhjælp

🔹Liggende afspænding med healende lyde

​

Vi mødes i skønne og hyggelige Life Lounge, en stille oase i hjertet af København. Adressen er Kompagnistræde 14C, st. tv.

 

Forårs-treatet foregår Lørdag d. 20. april 2019 kl. 10.00 -12.30.

PRIS: kr. 500.

 

Tilmeldingen sker ved betaling på Mobilepay: 61 36 37 18 eller ved overførsel til bankkonto: 2148-0729354562. Husk, at skrive dit navn og `Qi Gong treat 20.04´, når du overfører pengene. Pengene returneres ikke, hvis du er forhindret i at deltage, men du kan sælge/overdrage din plads på dette treat til en du kender.

 

Antal pladser er kun 8, derfor er der først til mølle princip.

 

Nøgleord på mit treat: Åbenhed, accept og ikke dømmende adfærd. Vi er alle sammen meget forskellige, og der skal være plads til os alle. Du er helt unik og dejlig, præcist som du er. 🤗

 

Jeg afholder løbende gratis prøvetimer i Qi Gong. Hvis du er interesseret i en gratis prøvetime, kontakt mig gerne, så jeg har dig i tankerne næste gang der kommer en gratis prøvetime i Qi Gong.

P.S.: Tag en flaske vand  med