Qi Gong Forårs Treat med akupressur 20. apil kl.10-12.30

Er du klar til at springe ind i foråret med mere energi og overskud? Skal vi gøre det sammen?

Så vil jeg invitere dig til denne energigivende og nærende Forårs Treat i Medicinsk Qi Gong, blandet med lidt akupressur.

 

Medicinsk Qi Gong er en kinesisk meditation i bevægelse, som med sine enkle og langsomme bevægelser forener sind, krop og åndedræt.

✔️Den arbejder med alle kroppens systemer, muskler og bindevæv

✔️Den styrker nænsomt din indre ro og forebygger eller reducere stressniveauet

✔️Den giver mere energi, flow og glæde i din hverdag

Til dette forårs treat lærer du også nogle støttende akupressurpunkter og zoner, som yderligere kan bringe dig i endnu større balance kropsligt, energimæssigt og følelsesmæssigt.

Det er for alle kvinder, uanset alder. Det er en hensyntagende, blid træning, og alle kan være med.

På treatet lærer du enkelte øvelser fra den Qi Gong form, som hedder 18 Lohan Hands.

 

🔹 Opvarmning til Qi Gong

🔹 Medicinsk Qi Gong (meditation i bevægelse)

🔹Nærværskort

🔹Støttende akupressur og zoneterapi punkter til selvhjælp

🔹Liggende afspænding med healende lyde

Vi mødes i skønne og hyggelige Life Lounge, en stille oase i hjertet af København. Adressen er Kompagnistræde 14C, st. tv.

 

Forårs-treatet foregår Lørdag d. 20. april 2019 kl. 10.00 -12.30.

PRIS: kr. 500.

 

Tilmeldingen sker ved betaling på Mobilepay: 61 36 37 18 eller ved overførsel til bankkonto: 2148-0729354562. Husk, at skrive dit navn og `Qi Gong treat 20.04´, når du overfører pengene. Pengene returneres ikke, hvis du er forhindret i at deltage, men du kan sælge/overdrage din plads på dette treat til en du kender.

 

Antal pladser er kun 8, derfor er der først til mølle princip.

 

Nøgleord på mit treat: Åbenhed, accept og ikke dømmende adfærd. Vi er alle sammen meget forskellige, og der skal være plads til os alle. Du er helt unik og dejlig, præcist som du er. 🤗

 

Jeg afholder løbende gratis prøvetimer i Qi Gong. Hvis du er interesseret i en gratis prøvetime, kontakt mig gerne, så jeg har dig i tankerne næste gang der kommer en gratis prøvetime i Qi Gong.


P.S.: Tag en flaske vand  med